annons
Roger Marberg

Roger Marberg

Joggpers
Joggpers 10:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 58 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
30
30
3
3
4
4
v. 22
Styrka:
 
1:30:00
 
Promenad:
11:38/km
2:33:22
13,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:03:22
13,2 km
Vecka 23
6
6
7
7
9
9
10
10
v. 23
Styrka:
 
30:00
 
Promenad:
12:06/km
4:25:38
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:55:38
22,0 km
Vecka 24
13
13
15
15
18
18
v. 24
Cykel:
13,3 km/h
3:32:09
46,9 km
Styrka:
 
30:00
 
Promenad:
12:38/km
2:12:31
10,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:14:40
57,4 km
Vecka 25
19
19
22
22
25
25
v. 25
Cykel:
10,0 km/h
47:02
7,8 km
Promenad:
11:26/km
1:33:37
8,2 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:20:39
16,0 km
Vecka 26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 26
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
30:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige