annons
Roger Marberg

Roger Marberg

Joggpers
Joggpers 10:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 58 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 35
Styrka:
 
30:00
 
Promenad:
11:46/km
1:20:11
6,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:50:11
6,8 km
Vecka 36
4
4
5
5
6
6
8
8
9
9
10
10
v. 36
Promenad:
14:26/km
3:02:03
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:02:03
12,6 km
Vecka 37
11
11
12
12
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 37
Promenad:
12:45/km
1:07:14
5,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:07:14
5,3 km
Vecka 38
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 38
Cykel:
11,7 km/h
53:58
10,5 km
Promenad:
20:32/km
1:59:55
5,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:53
16,3 km
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 39
Cykel:
13,2 km/h
36:23
8,0 km
Promenad:
13:13/km
2:24:07
10,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:00:30
18,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige