annons
Roger Marberg

Roger Marberg

Joggpers
Joggpers 10:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 58 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
30
30
31
31
4
4
v. 5
Styrka:
 
45:00
 
Promenad:
12:02/km
3:00:22
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:45:22
15,0 km
Vecka 6
5
5
9
9
11
11
v. 6
Styrka:
 
1:00:00
 
Promenad:
13:04/km
2:42:15
12,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:42:15
12,4 km
Vecka 7
14
14
16
16
18
18
v. 7
Styrka:
 
25:00
 
Promenad:
13:06/km
5:47:28
26,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:12:28
26,5 km
Vecka 8
23
23
24
24
25
25
v. 8
Styrka:
 
20:00
 
Promenad:
10:54/km
4:43:35
24,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:03:35
24,7 km
Vecka 9
26
26
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
40:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige