annons
Roger Marberg

Roger Marberg

Joggpers
Joggpers 10:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 58 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
4
4
v. 31
Promenad:
13:58/km
55:53
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
55:53
4,0 km
Vecka 32
5
5
7
7
8
8
9
9
v. 32
Cykel:
8,1 km/h
2:05:46
17,0 km
Promenad:
13:45/km
2:27:48
10,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:33:34
27,7 km
Vecka 33
13
13
14
14
15
15
16
16
18
18
v. 33
Cykel:
9,3 km/h
45:00
7,0 km
Promenad:
15:30/km
42:47
2,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:27:47
9,8 km
Vecka 34
21
21
23
23
24
24
25
25
v. 34
Styrka:
 
30:00
 
Promenad:
12:19/km
2:10:48
10,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:40:48
10,6 km
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 35
Promenad:
14:47/km
1:42:20
6,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:42:20
6,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige