annons
Roger Marberg

Roger Marberg

Joggpers
Joggpers 10:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 58 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
2
2
3
3
v. 31
Cykel:
8,5 km/h
2:57:15
25,2 km
Annat:
 
4:14:18
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:11:33
38,2 km
Vecka 32
6
6
8
8
10
10
v. 32
Löpning:
--/km
15:00
0,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Promenad:
16:58/km
2:13:22
7,9 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:58:22
7,9 km
Vecka 33
15
15
16
16
v. 33
Cykel:
14,2 km/h
1:34:28
22,3 km
Promenad:
12:45/km
50:07
3,9 km
Annat:
 
2:01:48
4,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:26:23
30,6 km
Vecka 34
21
21
23
23
v. 34
Löpning:
10:47/km
1:07:51
6,3 km
Cykel:
12,1 km/h
5:27:13
65,9 km
Promenad:
14:13/km
56:08
4,0 km
Annat:
 
2:25:31
4,2 km
Totalt:Total tid:
 
9:56:43
80,4 km
Vecka 35
27
27
29
29
30
30
31
31
v. 35
Annat:
 
4:05:27
8,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:05:27
8,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige