annons
Roger Marberg

Roger Marberg

Joggpers
Joggpers 10:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 58 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
5
5
6
6
7
7
v. 36
Promenad:
14:20/km
1:42:52
7,2 km
Annat:
 
1:23:14
4,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:06:06
11,4 km
Vecka 37
8
8
12
12
13
13
14
14
v. 37
Löpning:
--/km
15:00
0,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Annat:
 
3:09:18
8,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:54:18
8,8 km
Vecka 38
16
16
18
18
20
20
21
21
v. 38
Löpning:
--/km
15:00
0,0 km
Cykel:
16,7 km/h
43:01
11,9 km
Styrka:
 
30:00
 
Promenad:
21:23/km
1:31:06
4,3 km
Annat:
 
1:35:02
4,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:34:09
20,7 km
Vecka 39
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 39
Promenad:
13:54/km
1:53:02
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:02
8,1 km
Vecka 40
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 40
Löpning:
--/km
15:00
0,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige