annons
Roger Marberg

Roger Marberg

Joggpers
Joggpers 10:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 58 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 40
Löpning:
--/km
15:00
0,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
0,0 km
Vecka 41
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 41
Promenad:
12:54/km
51:45
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
51:45
4,0 km
Vecka 42
13
13
19
19
v. 42
Cykel:
-- km/h
15:00
0,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Promenad:
12:56/km
1:28:54
6,9 km
Annat:
 
4:45:38
13,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:59:32
20,1 km
Vecka 43
20
20
22
22
v. 43
Löpning:
--/km
30:00
0,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Promenad:
13:43/km
1:10:57
5,2 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:40:57
5,2 km
Vecka 44
27
27
28
28
2
2
v. 44
Löpning:
--/km
15:00
0,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Promenad:
12:42/km
2:25:53
11,5 km
Annat:
 
4:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:10:53
11,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige