annons
Roger Marberg

Roger Marberg

Joggpers
Joggpers 10:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 58 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
27
27
28
28
2
2
v. 44
Löpning:
--/km
15:00
0,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Promenad:
12:42/km
2:25:53
11,5 km
Annat:
 
4:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:10:53
11,5 km
Vecka 45
5
5
9
9
v. 45
Löpning:
--/km
15:00
0,0 km
Cykel:
11,6 km/h
59:03
8,5 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Annat:
 
4:36:56
4,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:50:59
13,0 km
Vecka 46
v. 46
Cykel:
-- km/h
1:45:00
0,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Promenad:
13:59/km
3:53:31
16,7 km
Annat:
 
1:55:03
3,3 km
Totalt:Total tid:
 
8:33:34
20,0 km
Vecka 47
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 47
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Styrka:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:15:00
0,0 km
Vecka 48
27
27
28
28
v. 48
Löpning:
11:52/km
1:01:30
5,2 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Promenad:
13:56/km
3:14:18
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
6:15:48
19,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige