annons
Roger Marberg

Roger Marberg

Joggpers
Joggpers 10:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 58 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
6
6
7
7
v. 49
Löpning:
10:48/km
3:07:37
17,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:07:37
17,4 km
Vecka 50
9
9
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Cykel:
-- km/h
50:00
0,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:50:00
0,0 km
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
20
20
v. 51
Cykel:
-- km/h
1:30:00
0,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:00:00
0,0 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
v. 52
Löpning:
12:30/km
53:53
4,3 km
Cykel:
-- km/h
20:00
0,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Promenad:
12:39/km
1:53:20
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:37:13
13,3 km
Vecka 1
1
1
3
3
v. 1
Cykel:
-- km/h
15:00
0,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Promenad:
13:19/km
3:53:49
17,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:38:49
17,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige