annons
Tomas Jönsson

Tomas Jönsson

Joggpers
Joggpers 3:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 32 km
Tränat i år
Tränat i år 38 h
Följer Följs av
April 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
1
1
4
4
v. 14
Styrka:
 
15:00
 
Crossfit:
 
20:00
 
Annat:
 
2:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:05:00
0,0 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
11
11
12
12
13
13
v. 15
Crossfit:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
15:00
0,0 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
25
25
27
27
v. 17
Styrka:
 
55:00
 
Crossfit:
 
43:00
 
Annat:
 
2:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:23:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
3
3
4
4
v. 18
Löpning:
6:34/km
1:22:00
12,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:00
12,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige