annons
Tomas Jönsson

Tomas Jönsson

Joggpers
Joggpers 3:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 32 km
Tränat i år
Tränat i år 38 h
Följer Följs av
Juni 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
26
28
28
30
30
v. 22
Löpning:
5:42/km
1:53:00
19,8 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:53:00
19,8 km
Vecka 23
7
7
8
8
v. 23
Löpning:
6:14/km
1:49:00
17,5 km
Crossfit:
 
20:00
 
Annat:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:54:00
17,5 km
Vecka 24
14
14
15
15
v. 24
Löpning:
5:12/km
1:05:00
12,5 km
Crossfit:
 
45:00
 
Annat:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:35:00
12,5 km
Vecka 25
17
17
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 25
Löpning:
5:55/km
1:05:00
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:00
11,0 km
Vecka 26
23
23
28
28
29
29
v. 26
Löpning:
5:18/km
1:06:15
12,5 km
Crossfit:
 
20:00
 
Annat:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:46:15
12,5 km
Vecka 27
3
3
4
4
5
5
v. 27
Löpning:
5:23/km
35:00
6,5 km
Annat:
 
5:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:35:00
6,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige