annons
Tomas Jönsson

Tomas Jönsson

Joggpers
Joggpers 3:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 35 st
Löpt i år
Löpt i år 27 km
Tränat i år
Tränat i år 37 h
Visa profil Följer Följs av
September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
3
3
4
4
5
5
v. 36
Löpning:
5:00/km
40:00
8,0 km
Crossfit:
 
35:00
 
Annat:
 
2:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:45:00
8,0 km
Vecka 37
8
8
11
11
12
12
14
14
v. 37
Löpning:
6:55/km
45:00
6,5 km
Crossfit:
 
35:00
 
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:50:00
6,5 km
Vecka 38
15
15
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 38
Löpning:
5:28/km
35:00
6,4 km
Totalt:Total tid:
 
35:00
6,4 km
Vecka 39
22
22
23
23
25
25
v. 39
Crossfit:
 
30:00
 
Annat:
 
4:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:15:00
0,0 km
Vecka 40
29
29
30
30
2
2
4
4
v. 40
Styrka:
 
40:00
 
Annat:
 
3:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:10:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige