annons
Tomas Jönsson

Tomas Jönsson

Joggpers
Joggpers 3:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 35 st
Löpt i år
Löpt i år 27 km
Tränat i år
Tränat i år 37 h
Visa profil Följer Följs av
November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
2
2
v. 44
Löpning:
5:06/km
1:42:00
20,0 km
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:57:00
20,0 km
Vecka 45
3
3
4
4
6
6
7
7
9
9
v. 45
Löpning:
3:57/km
39:34
10,0 km
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:09:34
10,0 km
Vecka 46
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 46
Crossfit:
 
20:00
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:20:00
0,0 km
Vecka 47
17
17
19
19
20
20
22
22
v. 47
Löpning:
6:40/km
36:00
5,4 km
Styrka:
 
30:00
 
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:21:00
5,4 km
Vecka 48
24
24
26
26
27
27
28
28
v. 48
Löpning:
5:50/km
1:17:00
13,2 km
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:47:00
13,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige