annons
Tomas Jönsson

Tomas Jönsson

Joggpers
Joggpers 3:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 33 st
Löpt i år
Löpt i år 27 km
Tränat i år
Tränat i år 35 h
Visa profil Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
1
1
3
3
4
4
v. 1
Crossfit:
 
1:00:00
 
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:30:00
0,0 km
Vecka 2
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
12
12
16
16
17
17
v. 3
Crossfit:
 
20:00
 
Annat:
 
4:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:05:00
0,0 km
Vecka 4
20
20
23
23
24
24
25
25
v. 4
Crossfit:
 
30:00
 
Annat:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:30:00
0,0 km
Vecka 5
26
26
27
27
30
30
v. 5
Löpning:
5:25/km
39:00
7,2 km
Crossfit:
 
45:00
 
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:54:00
7,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige