annons
Tomas Jönsson

Tomas Jönsson

Joggpers
Joggpers 3:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 47 st
Löpt i år
Löpt i år 45 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h
Följer Följs av
April 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Styrka:
 
40:00
 
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:10:00
0,0 km
Vecka 15
10
10
11
11
v. 15
Löpning:
5:16/km
1:04:00
5,5 km
Styrka:
 
45:00
 
Crossfit:
 
35:00
 
Annat:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:24:00
5,5 km
Vecka 16
17
17
18
18
19
19
v. 16
Löpning:
5:17/km
37:00
7,0 km
Styrka:
 
40:00
 
Crossfit:
 
30:00
 
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:17:00
7,0 km
Vecka 17
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige