Simon Alm

Simon Alm

1997 • Partille

Simon Alm

1997 • Partille
Skidat i år
Skidat i år 0 km
Skidpass i år
Skidpass i år 20 st
Tränat i år
Tränat i år 182 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 141 st

Medlem sedan 25 december 2019

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
2
2
3
3
4
Linda1:00:0013
13
Linda1:00:00
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 med Eric DL 80kg Bänkpress 60kg CTB 7emom Bar mu blandat ...
4
5
Teknik/styrka/WOD1:45:0015
15
Teknik/styrka/WOD1:45:00
5 rounds 5:40 10cal AB tillsammans 10 TTB dela Vila till 10:00 5 rounds (dela) ...
5
v. 27
Crossfit:
2:45:00
Annat:
4:20:00
Total tid:
7:05:00
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Total tid:
0:00
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Total tid:
0:00
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00