Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Claes Håkansson
1972
Lidköping
Medlem sedan 29 december 2019
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
309
st
Löpt i september
Löpt i september
98
km
Löppass i år
Löppass i år
212
st
Löpt i år
Löpt i år
1896
km
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
Distans
8,5 km • 5:11 m/km
Distans
8,5 km • 5:11 m/km
Långå. Fick ont i baklåret igen
31
1
1
2
Distans
8,5 km • 5:01 m/km
Distans
8,5 km • 5:01 m/km
Långå. Avstod från löpning igår pga baklåret. Kande av det lite idag.
2
3
Distans
6,6 km • 4:51 m/km
Distans
6,6 km • 4:51 m/km
3
4
4
5
Distans
12,1 km • 5:11 m/km
Distans
12,1 km • 5:11 m/km
5
6
Distans
12,2 km • 5:07 m/km
Distans
12,2 km • 5:07 m/km
Kanikenäs
6
v. 36
Löpning:
5:05/km
4:03:49
47,9 km
Totalt:
Total tid:
4:03:49
47,9 km
Vecka 37
7
Distans
3,4 km • 5:09 m/km
Distans
3,4 km • 5:09 m/km
7
8
Distans
10,5 km • 5:12 m/km
Distans
10,5 km • 5:12 m/km
Upper
25:00
Upper
25:00
8
9
Distans
8,5 km • 5:11 m/km
Distans
8,5 km • 5:11 m/km
Ben
Ben
9
10
Distans
9,3 km • 5:23 m/km
Distans
9,3 km • 5:23 m/km
10
11
Distans
8,4 km • 5:21 m/km
Distans
8,4 km • 5:21 m/km
11
12
12
13
Distans
10,6 km • 5:17 m/km
Distans
10,6 km • 5:17 m/km
Helkropp
1:00:00
Helkropp
1:00:00
13
v. 37
Löpning:
5:16/km
4:27:10
50,7 km
Styrka:
1:25:00
Totalt:
Total tid:
5:52:10
50,7 km
Vecka 38
14
Distans
8,1 km • 5:15 m/km
Distans
8,1 km • 5:15 m/km
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Löpning:
5:15/km
42:30
8,1 km
Totalt:
Total tid:
42:30
8,1 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons