Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anders Blomfeldt
1984
Linköping
Medlem sedan 3 januari 2020
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
91
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
109
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
Bröst
35:00
Bröst
35:00
28
29
29
30
30
31
Promenad/Powerwalk
6,3 km • 8:51 m/km
Promenad/Powerwalk
6,3 km • 8:51 m/km
Runt ån sluss till ...
31
1
1
2
Promenad/Powerwalk
7,8 km • 8:46 m/km
Promenad/Powerwalk
7,8 km • 8:46 m/km
Fast rakt under stationen istället för runt den. => -400 ...
2
v. 31
Styrka:
35:00
Promenad:
8:48/km
2:04:05
14,1 km
Totalt:
Total tid:
2:39:05
14,1 km
Vecka 32
3
Ben
35:00
Ben
35:00
Notering
Notering
+32
3
4
Promenad/Powerwalk
8,4 km • 8:35 m/km
Promenad/Powerwalk
8,4 km • 8:35 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4085242,15.6342935/58.4078996,15.63299/@58.41...
4
5
Bröst
15:00
Bröst
15:00
5
6
6
7
7
8
Promenad/Powerwalk
8,6 km • 8:38 m/km
Promenad/Powerwalk
8,6 km • 8:38 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4085449,15.6343171/58.4078858,15.6329148/@58....
8
9
9
v. 32
Styrka:
50:00
Promenad:
8:37/km
2:25:55
17,0 km
Totalt:
Total tid:
3:15:55
17,0 km
Vecka 33
10
Bröst
40:00
Bröst
40:00
10
11
Promenad/Powerwalk
6,5 km • 8:53 m/km
Promenad/Powerwalk
6,5 km • 8:53 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4078873,15.6329448/58.4078824,15.6328959/@58....
11
12
12
13
Ben
45:00
Ben
45:00
13
14
14
15
Promenad/Powerwalk
7,0 km • 8:51 m/km
Promenad/Powerwalk
7,0 km • 8:51 m/km
Tor discgolf
Total distans hittils 2020
Total distans hittils 2020
378,9 km
15
16
Bröst
15:00
Bröst
15:00
16
v. 33
Styrka:
1:40:00
Promenad:
8:52/km
1:59:11
13,5 km
Totalt:
Total tid:
3:39:11
13,5 km
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
Bröst
35:00
Bröst
35:00
21
22
Promenad/Powerwalk
10,6 km • 8:48 m/km
Promenad/Powerwalk
10,6 km • 8:48 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4078777,15.6328617/58.4086161,15.6342492/@58....
22
23
23
v. 34
Styrka:
35:00
Promenad:
8:48/km
1:33:22
10,6 km
Totalt:
Total tid:
2:08:22
10,6 km
Vecka 35
24
24
25
25
26
Ben
40:00
Ben
40:00
26
27
Bröst
15:00
Bröst
15:00
27
28
Promenad/Powerwalk
6,3 km • 9:13 m/km
Promenad/Powerwalk
6,3 km • 9:13 m/km
Runt ån sluss till sluss.
28
29
29
30
Promenad/Powerwalk
7,5 km • 8:45 m/km
Promenad/Powerwalk
7,5 km • 8:45 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.408523,15.6343092/58.4085348,15.6343011/@58.4...
30
v. 35
Styrka:
55:00
Promenad:
8:58/km
2:03:43
13,8 km
Totalt:
Total tid:
2:58:43
13,8 km
Vecka 36
31
Bröst
35:00
Bröst
35:00
31
1
Promenad/Powerwalk
8,5 km • 9:00 m/km
Promenad/Powerwalk
8,5 km • 9:00 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.408485,15.6343253/58.4087732,15.6327242/@58.4...
1
2
2
3
3
4
Bröst
15:00
Bröst
15:00
4
5
Promenad/Powerwalk
6,9 km • 9:01 m/km
Promenad/Powerwalk
6,9 km • 9:01 m/km
Tor discgolf
5
6
Promenad/Powerwalk
6,4 km • 8:50 m/km
Promenad/Powerwalk
6,4 km • 8:50 m/km
Runt ån sluss till sluss
6
v. 36
Styrka:
50:00
Promenad:
8:58/km
3:14:52
21,8 km
Totalt:
Total tid:
4:04:52
21,8 km
annons
