Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anders Blomfeldt
1984
Linköping
Medlem sedan 3 januari 2020
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
87
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
104
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
29
Bröst
20:00
Bröst
20:00
29
30
Promenad/Powerwalk
6,4 km • 8:48 m/km
Promenad/Powerwalk
6,4 km • 8:48 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4078528,15.6326715/58.4084189,15.6343212/@58....
30
31
31
1
1
2
Promenad/Powerwalk
7,9 km • 8:49 m/km
Promenad/Powerwalk
7,9 km • 8:49 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4085276,15.6343058/58.4087567,15.6327268/@58....
Notering
Notering
+16
2
3
Bröst
35:00
Bröst
35:00
3
4
4
v. 13
Styrka:
55:00
Promenad:
8:48/km
2:05:31
14,3 km
Totalt:
Total tid:
3:00:31
14,3 km
Vecka 14
5
Promenad/Powerwalk
8,4 km • 8:50 m/km
Promenad/Powerwalk
8,4 km • 8:50 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4079151,15.6327469/58.4084372,15.6343238/@58....
5
6
Ben
45:00
Ben
45:00
6
7
7
8
8
9
9
10
Promenad/Powerwalk
7,5 km • 8:44 m/km
Promenad/Powerwalk
7,5 km • 8:44 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4085257,15.634295/58.4087345,15.6327302/@58.3...
10
11
Bröst
25:00
Bröst
25:00
11
v. 14
Styrka:
1:10:00
Promenad:
8:47/km
2:19:38
15,9 km
Totalt:
Total tid:
3:29:38
15,9 km
Vecka 15
12
Promenad/Powerwalk
6,3 km • 8:54 m/km
Promenad/Powerwalk
6,3 km • 8:54 m/km
Runt ån sluss till sluss.
12
13
13
14
14
15
15
16
Bröst
35:00
Bröst
35:00
16
17
Promenad/Powerwalk
9,2 km • 8:50 m/km
Promenad/Powerwalk
9,2 km • 8:50 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4087901,15.6327217/58.4084907,15.6343148/@58....
17
18
18
v. 15
Styrka:
35:00
Promenad:
8:52/km
2:17:20
15,5 km
Totalt:
Total tid:
2:52:20
15,5 km
Vecka 16
19
19
20
Ben
40:00
Ben
40:00
20
21
Notering
Notering
90,2 kg
21
22
Bröst
20:00
Bröst
20:00
22
23
Promenad/Powerwalk
9,8 km • 9:02 m/km
Promenad/Powerwalk
9,8 km • 9:02 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4084679,15.6343186/58.407859,15.632719/@58.41...
23
24
24
25
Promenad/Powerwalk
7,0 km • 8:59 m/km
Promenad/Powerwalk
7,0 km • 8:59 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4078689,15.632774/58.4085007,15.6343131/@58.4...
25
v. 16
Styrka:
1:00:00
Promenad:
9:01/km
2:31:32
16,8 km
Totalt:
Total tid:
3:31:32
16,8 km
Vecka 17
26
Bröst
35:00
Bröst
35:00
26
27
27
28
Ben
20:00
Ben
20:00
28
29
29
30
Promenad/Powerwalk
7,3 km • 8:52 m/km
Promenad/Powerwalk
7,3 km • 8:52 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.408508,15.6343271/58.4078633,15.6327517/@58.4...
30
1
Bröst
20:00
Bröst
20:00
1
2
Promenad/Powerwalk
6,3 km • 8:41 m/km
Promenad/Powerwalk
6,3 km • 8:41 m/km
Runt ån sluss till sluss
2
v. 17
Styrka:
1:15:00
Promenad:
8:47/km
1:59:32
13,6 km
Totalt:
Total tid:
3:14:32
13,6 km
annons
