Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anders Blomfeldt
1984
Linköping
Medlem sedan 3 januari 2020
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
87
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
104
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
Bröst
35:00
Bröst
35:00
26
27
27
28
Ben
20:00
Ben
20:00
28
29
29
30
Promenad/Powerwalk
7,3 km • 8:52 m/km
Promenad/Powerwalk
7,3 km • 8:52 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.408508,15.6343271/58.4078633,15.6327517/@58.4...
30
1
Bröst
20:00
Bröst
20:00
1
2
Promenad/Powerwalk
6,3 km • 8:41 m/km
Promenad/Powerwalk
6,3 km • 8:41 m/km
Runt ån sluss till sluss
2
v. 17
Styrka:
1:15:00
Promenad:
8:47/km
1:59:32
13,6 km
Totalt:
Total tid:
3:14:32
13,6 km
Vecka 18
3
3
4
4
5
5
6
Ben
35:00
Ben
35:00
6
7
Bröst
40:00
Bröst
40:00
7
8
Promenad/Powerwalk
6,7 km • 8:56 m/km
Promenad/Powerwalk
6,7 km • 8:56 m/km
Tor discgolf
8
9
9
v. 18
Styrka:
1:15:00
Promenad:
8:56/km
59:48
6,7 km
Totalt:
Total tid:
2:14:48
6,7 km
Vecka 19
10
Promenad/Powerwalk
7,6 km • 8:55 m/km
Promenad/Powerwalk
7,6 km • 8:55 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4078843,15.6327784/58.4084203,15.6343218/@58....
10
11
Bröst
15:00
Bröst
15:00
11
12
12
13
13
14
Gång
6,3 km • 11:11 m/km
Gång
6,3 km • 11:11 m/km
Bakispromenad runt ån.
14
15
Promenad/Powerwalk
6,5 km • 8:56 m/km
Promenad/Powerwalk
6,5 km • 8:56 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4084747,15.6343225/58.4084814,15.6343163/@58....
15
16
16
v. 19
Styrka:
15:00
Promenad:
8:55/km
2:05:44
14,1 km
Annat:
1:10:30
6,3 km
Totalt:
Total tid:
3:31:14
20,4 km
Vecka 20
17
17
18
Bröst
35:00
Bröst
35:00
18
19
Promenad/Powerwalk
11,6 km • 8:41 m/km
Promenad/Powerwalk
11,6 km • 8:41 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4078611,15.6327354/58.4118609,15.5881424/@58....
19
20
Notering
Notering
+24
20
21
21
22
Ben
45:00
Ben
45:00
22
23
Promenad/Powerwalk
6,3 km • 9:01 m/km
Promenad/Powerwalk
6,3 km • 9:01 m/km
Runt ån sluss till sluss
23
v. 20
Styrka:
1:20:00
Promenad:
8:48/km
2:37:35
17,9 km
Totalt:
Total tid:
3:57:35
17,9 km
Vecka 21
24
24
25
Bröst
20:00
Bröst
20:00
25
26
26
27
27
28
Promenad/Powerwalk
8,9 km • 8:40 m/km
Promenad/Powerwalk
8,9 km • 8:40 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4085312,15.6343156/58.4078601,15.6327271/@58....
28
29
Bröst
30:00
Bröst
30:00
29
30
Promenad/Powerwalk
9,8 km • 8:43 m/km
Promenad/Powerwalk
9,8 km • 8:43 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4084831,15.634279/58.4085063,15.6343122/@58.4...
30
v. 21
Styrka:
50:00
Promenad:
8:42/km
2:42:12
18,7 km
Totalt:
Total tid:
3:32:12
18,7 km
Vecka 22
31
31
1
1
2
Promenad/Powerwalk
9,2 km • 8:29 m/km
Promenad/Powerwalk
9,2 km • 8:29 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4087901,15.6327286/58.408793,15.6327215/@58.4...
2
3
Ben
40:00
Ben
40:00
3
4
4
5
Bröst
20:00
Bröst
20:00
5
6
Promenad/Powerwalk
10,4 km • 8:36 m/km
Promenad/Powerwalk
10,4 km • 8:36 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4085401,15.6342978/58.4085842,15.6342696/@58....
6
v. 22
Styrka:
1:00:00
Promenad:
8:32/km
2:47:23
19,6 km
Totalt:
Total tid:
3:47:23
19,6 km
annons
