Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anders Blomfeldt
1984
Linköping
Medlem sedan 3 januari 2020
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
86
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
102
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
28
Ben
45:00
Ben
45:00
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
Promenad/Powerwalk
12,3 km • 8:54 m/km
Promenad/Powerwalk
12,3 km • 8:54 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4085101,15.6343243/58.4084883,15.6343152/@58....
3
4
Bröst
15:00
Bröst
15:00
4
v. 26
Styrka:
1:00:00
Promenad:
8:54/km
1:49:30
12,3 km
Totalt:
Total tid:
2:49:30
12,3 km
Vecka 27
5
5
6
6
7
Promenad/Powerwalk
7,6 km • 8:52 m/km
Promenad/Powerwalk
7,6 km • 8:52 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4078843,15.6327784/58.4084203,15.6343218/@58....
7
8
Bröst
35:00
Bröst
35:00
8
9
Promenad/Powerwalk
9,2 km • 8:49 m/km
Promenad/Powerwalk
9,2 km • 8:49 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4078699,15.6328022/58.408479,15.6343168/@58.4...
9
10
Notering
Notering
+31
10
11
Ben
40:00
Ben
40:00
Gång
3,6 km • 11:07 m/km
Gång
3,6 km • 11:07 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.407874,15.6328338/58.4084369,15.6343238/@58.4...
11
v. 27
Styrka:
1:15:00
Promenad:
8:51/km
2:28:07
16,8 km
Annat:
40:00
3,6 km
Totalt:
Total tid:
4:23:07
20,4 km
Vecka 28
12
12
13
Bröst
15:00
Bröst
15:00
13
14
Promenad/Powerwalk
7,3 km • 8:57 m/km
Promenad/Powerwalk
7,3 km • 8:57 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4078727,15.6328239/58.4087807,15.6327231/@58....
14
15
15
16
Promenad/Powerwalk
6,4 km • 8:43 m/km
Promenad/Powerwalk
6,4 km • 8:43 m/km
Runt ån sluss till sluss
16
17
Bröst
30:00
Bröst
30:00
17
18
18
v. 28
Styrka:
45:00
Promenad:
8:51/km
2:00:43
13,7 km
Totalt:
Total tid:
2:45:43
13,7 km
Vecka 29
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
Promenad/Powerwalk
12,3 km • 8:53 m/km
Promenad/Powerwalk
12,3 km • 8:53 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4078668,15.632779/58.4087682,15.632725/@58.39...
25
v. 29
Promenad:
8:53/km
1:49:18
12,3 km
Totalt:
Total tid:
1:49:18
12,3 km
Vecka 30
26
Ben
20:00
Ben
20:00
26
27
Promenad/Powerwalk
7,9 km • 8:36 m/km
Promenad/Powerwalk
7,9 km • 8:36 m/km
Ungefär så ...
27
28
Bröst
30:00
Bröst
30:00
28
29
29
30
30
31
31
1
Promenad/Powerwalk
8,9 km • 8:26 m/km
Promenad/Powerwalk
8,9 km • 8:26 m/km
https://www.google.com/maps/dir/58.4085144,15.6343108/58.4085517,15.6342903/@58....
1
v. 30
Styrka:
50:00
Promenad:
8:31/km
2:23:04
16,8 km
Totalt:
Total tid:
3:13:04
16,8 km
annons
