annons
Anders Blomfeldt

Anders Blomfeldt

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 85 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 101 h
Januari 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
3
3
5
5
8
8
9
9
v. 1
Styrka:
 
1:05:00
 
Promenad:
8:14/km
1:09:39
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:14:39
8,5 km
Vecka 2
10
10
14
14
v. 2
Styrka:
 
1:10:00
 
Promenad:
8:12/km
2:33:49
18,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:43:49
18,8 km
Vecka 3
17
17
20
20
21
21
v. 3
Styrka:
 
1:20:00
 
Promenad:
8:16/km
2:58:37
21,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:18:37
21,6 km
Vecka 4
24
24
25
25
26
26
28
28
v. 4
Styrka:
 
20:00
 
Promenad:
8:04/km
2:05:41
15,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:41
15,6 km
Vecka 5
31
31
2
2
3
3
4
4
v. 5
Styrka:
 
1:15:00
 
Promenad:
7:54/km
1:31:25
11,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:46:25
11,6 km
annons