annons
Anders Blomfeldt

Anders Blomfeldt

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 74 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 89 h
Visa profil Följer Följs av
Maj 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
2
2
3
3
v. 18
Styrka:
 
2:10:00
 
Promenad:
6:43/km
48:42
7,3 km
Annat:
 
5:14:05
29,9 km
Totalt:Total tid:
 
8:12:47
37,2 km
Vecka 19
7
7
8
Allmänt1:20:00
Allmänt1:20:00
Underkropp, fokus ben.
8
v. 19
Styrka:
 
3:30:00
 
Annat:
 
8:28:57
50,4 km
Totalt:Total tid:
 
11:58:57
50,4 km
Vecka 20
12
Allmänt1:20:00
Allmänt1:20:00
Överkropp, fokus bröst.
12
15
Allmänt1:20:00
Allmänt1:20:00
Underkropp, fokus midja. Plus lite lats.
15
v. 20
Styrka:
 
3:50:00
 
Promenad:
6:59/km
1:16:07
10,9 km
Annat:
 
6:57:08
41,4 km
Totalt:Total tid:
 
12:03:15
52,3 km
Vecka 21
19
Allmänt1:20:00
Allmänt1:20:00
Underkropp, fokus ben.
19
21
Allmänt1:10:00
Allmänt1:10:00
Överkropp, fokus lats. Plus lite mage.
21
22
22
24
24
25
25
v. 21
Styrka:
 
2:30:00
 
Annat:
 
1:43:40
10,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:13:40
10,4 km
Vecka 22
27
27
v. 22
Styrka:
 
3:50:00
 
Promenad:
6:50/km
1:20:44
11,8 km
Annat:
 
8:02:57
47,2 km
Totalt:Total tid:
 
13:13:41
59,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige