annons
Anders Blomfeldt

Anders Blomfeldt

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 74 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 89 h
Visa profil Följer Följs av
Juli 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
Allmänt1:10:00
Allmänt1:10:00
Överkropp, fokus bröst.
1
2
2
3
Allmänt1:25:00
Allmänt1:25:00
Underkropp, fokus core. Plus lite lats.
3
v. 27
Styrka:
 
3:55:00
 
Promenad:
6:40/km
1:10:09
10,5 km
Annat:
 
4:00:09
23,2 km
Totalt:Total tid:
 
9:05:18
33,8 km
Vecka 28
7
7
9
9
11
11
13
13
v. 28
Annat:
 
3:19:56
18,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:19:56
18,8 km
Vecka 29
v. 29
Annat:
 
7:46:50
44,3 km
Totalt:Total tid:
 
7:46:50
44,3 km
Vecka 30
26
26
v. 30
Styrka:
 
1:25:00
 
Annat:
 
6:57:40
41,2 km
Totalt:Total tid:
 
8:22:40
41,2 km
Vecka 31
28
Allmänt1:25:00
Allmänt1:25:00
Underkropp, fokus ben.
28
v. 31
Styrka:
 
4:55:00
 
Promenad:
6:27/km
55:19
8,6 km
Annat:
 
9:50:28
59,7 km
Totalt:Total tid:
 
15:40:47
68,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige