Fredrik Klingberg

Fredrik Klingberg

1978 • Halmstad

Fredrik Klingberg

1978 • Halmstad
Joggpers
Joggpers 4:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 121 st
Löpt i år
Löpt i år 244 km
Tränat i år
Tränat i år 79 h

Medlem sedan 5 januari 2020

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
29
Promenad 6,0 km • 10:00 m/km
Promenad 6,0 km • 10:00 m/km
Återbesök hos sjukgymnast idag och fick domen att jag bör hålla uppe från all ...
29
2
2
v. 13
Styrka:
 
1:15:00
 
Annat:
 
2:00:00
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:15:00
6,0 km
Vecka 14
7
7
8
8
9
Löpning 3,0 km • 5:40 m/km
Löpning 3,0 km • 5:40 m/km
Efter jobbet tänkte jag köra på utegym och promenera. Mötte Marcus på utegymet ...
9
11
Löpning 5,0 km • 6:00 m/km
Löpning 5,0 km • 6:00 m/km
Har insett att nuvarande upplägg bara känns värre för ryggen. Tänker därför ...
11
v. 14
Löpning:
5:52/km
47:00
8,0 km
Styrka:
 
55:00
 
Annat:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:52:00
8,0 km
Vecka 15
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 15
Styrka:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
10:00
0,0 km
Vecka 16
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km