annons
Fredrik Klingberg

Fredrik Klingberg

1978 • Halmstad

Följer Följs av

Fredrik Klingberg

1978 • Halmstad
Joggpers
Joggpers 4:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 318 st
Löpt i år
Löpt i år 1550 km
Tränat i år
Tränat i år 258 h

Medlem sedan 5 januari 2020

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
Styrketräning30:00
Styrketräning30:00
Styrka hemma. Fortsatt ont vänster axel och arm. Känner mest vid bänkpress och ...
1
3
Styrketräning25:00
Styrketräning25:00
Styrka varav lite på utegym och lite hemma. Fortsatt ont vänster axel och arm ...
3
5
5
6
6
7
7
v. 49
Löpning:
5:00/km
2:20:00
28,0 km
Styrka:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:15:00
28,0 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons