annons
Oskar Aronsson LMM

Oskar Aronsson LMM

Joggpers
Joggpers 5:10 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 245 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h
Följer Följs av
Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Löpning:
6:09/km
1:07:11
10,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:07:11
10,9 km
Vecka 2
6
6
8
8
9
Löpning 2025-01-096,4 km • 6:10 m/km
Löpning 2025-01-096,4 km • 6:10 m/km
Årets längsta pass (med stekpanna till återvinningscentralen).
9
10
10
12
12
v. 2
Löpning:
6:29/km
4:44:20
43,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:44:20
43,9 km
Vecka 3
13
13
15
15
17
17
v. 3
Löpning:
5:30/km
3:19:11
36,2 km
Cykel:
-- km/h
1:15:38
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:34:49
36,2 km
Vecka 4
20
20
22
22
23
23
24
24
26
Cykel 2025-01-261:06:27
Cykel 2025-01-261:06:27
Spinning
26
v. 4
Löpning:
5:36/km
2:32:10
27,2 km
Cykel:
-- km/h
1:06:27
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:38:37
27,2 km
Vecka 5
27
27
29
29
30
30
31
31
2
Cykel 2025-02-0239:18
Cykel 2025-02-0239:18
Spinning
2
v. 5
Löpning:
5:39/km
2:28:28
26,3 km
Cykel:
-- km/h
39:18
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:07:46
26,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige