Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Lars Frykbo
1968
Södertälje
Medlem sedan 12 januari 2020
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
14
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
Cykel
14,5 km
Cykel
14,5 km
8
v. 10
Cykel:
-- km/h
0:00
14,5 km
Totalt:
Total tid:
0:00
14,5 km
Vecka 11
9
Cykel
5,5 km
Cykel
5,5 km
Cykel
4,3 km
Cykel
4,3 km
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Cykel:
-- km/h
0:00
9,8 km
Totalt:
Total tid:
0:00
9,8 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
Cykel
5,5 km
Cykel
5,5 km
Cykel
5,5 km
Cykel
5,5 km
18
19
19
20
Cykel
5,5 km
Cykel
5,5 km
Cykel
4,6 km
Cykel
4,6 km
20
21
Cykel
5,5 km
Cykel
5,5 km
21
22
Cykel – Distans
3,1 km
Cykel – Distans
3,1 km
Cykel – Distans
3,5 km
Cykel – Distans
3,5 km
22
v. 12
Cykel:
-- km/h
0:00
33,2 km
Totalt:
Total tid:
0:00
33,2 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
Cykel – Distans
5,5 km
Cykel – Distans
5,5 km
Cykel – Distans
5,3 km
Cykel – Distans
5,3 km
27
28
28
29
29
v. 13
Cykel:
-- km/h
0:00
10,8 km
Totalt:
Total tid:
0:00
10,8 km
Vecka 14
30
30
31
Cykel – Distans
5,5 km
Cykel – Distans
5,5 km
Cykel – Distans
8,6 km
Cykel – Distans
8,6 km
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Cykel:
-- km/h
0:00
14,1 km
Totalt:
Total tid:
0:00
14,1 km
annons