Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Lars Frykbo
1968
Södertälje
Medlem sedan 12 januari 2020
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
151
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
11
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
Cykel – Distans
5,2 km
Cykel – Distans
5,2 km
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Cykel:
-- km/h
0:00
5,2 km
Totalt:
Total tid:
0:00
5,2 km
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
Cykel – Distans
8,7 km
Cykel – Distans
8,7 km
11
12
12
v. 28
Cykel:
-- km/h
0:00
8,7 km
Totalt:
Total tid:
0:00
8,7 km
Vecka 29
13
Cykel – Distans
25,8 km
Cykel – Distans
25,8 km
13
14
14
15
15
16
16
17
Cykel – Distans
31,3 km • 20,41 km/h
Cykel – Distans
31,3 km • 20,41 km/h
17
18
18
19
19
v. 29
Cykel:
20,4 km/h
1:32:00
57,1 km
Totalt:
Total tid:
1:32:00
57,1 km
Vecka 30
20
20
21
Cykel – Distans
50,3 km • 19,99 km/h
Cykel – Distans
50,3 km • 19,99 km/h
21
22
22
23
23
24
Cykel – Distans
40,0 km • 19,83 km/h
Cykel – Distans
40,0 km • 19,83 km/h
24
25
25
26
Cykel – Distans
6,0 km
Cykel – Distans
6,0 km
26
v. 30
Cykel:
19,9 km/h
4:32:00
96,3 km
Totalt:
Total tid:
4:32:00
96,3 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
Cykel – Distans
9,4 km
Cykel – Distans
9,4 km
31
1
1
2
Cykel – Distans
10,5 km
Cykel – Distans
10,5 km
2
v. 31
Cykel:
-- km/h
0:00
19,9 km
Totalt:
Total tid:
0:00
19,9 km
annons