Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Stina Nero
1995
Taberg
Klubb:
Jönköpings OK
Medlem sedan 15 januari 2020
Tränat i år
Tränat i år
70
h
Löpt i mars
Löpt i mars
181
km
Löpt i år
Löpt i år
444
km
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
löpning backpass vid Sten Sture o slottet
5,5 km • 6:23 m/km
löpning backpass vid Sten Sture o slottet
5,5 km • 6:23 m/km
30
1
Löpning 2025-10-01
6,1 km • 6:43 m/km
Löpning 2025-10-01
6,1 km • 6:43 m/km
1
2
löpning snurra några varv i stadsskogen med Klara o Bror
11,8 km • 7:21 m/km
löpning snurra några varv i stadsskogen med Klara o Bror
11,8 km • 7:21 m/km
2
3
Löpning 2025-10-03
2,5 km • 7:39 m/km
Löpning 2025-10-03
2,5 km • 7:39 m/km
löpning stadsskogen med Klaris
6,2 km • 7:01 m/km
löpning stadsskogen med Klaris
6,2 km • 7:01 m/km
3
4
löpning Ulleråker med alex o lille bror
8,6 km • 6:11 m/km
löpning Ulleråker med alex o lille bror
8,6 km • 6:11 m/km
4
5
löpning långpass
11,3 km • 6:45 m/km
löpning långpass
11,3 km • 6:45 m/km
5
v. 40
Löpning:
6:50/km
5:54:39
52,0 km
Totalt:
Total tid:
5:54:39
52,0 km
Vecka 41
6
6
7
löpning 15min tröskel
5,2 km • 5:54 m/km
löpning 15min tröskel
5,2 km • 5:54 m/km
7
8
8
9
9
10
10
11
Löpning 2025-10-11
1,9 km • 10:38 m/km
Löpning 2025-10-11
1,9 km • 10:38 m/km
OL 25-manna sträcka 25
8,0 km • 7:01 m/km
OL 25-manna sträcka 25
8,0 km • 7:01 m/km
11
12
Löpning 2025-10-12
3,2 km • 6:19 m/km
Löpning 2025-10-12
3,2 km • 6:19 m/km
OL 25-mannamedeln
5,0 km • 7:18 m/km
OL 25-mannamedeln
5,0 km • 7:18 m/km
12
v. 41
Löpning:
7:01/km
2:42:23
23,1 km
Totalt:
Total tid:
2:42:23
23,1 km
Vecka 42
13
löpning långpass o lekpark
12,0 km • 6:22 m/km
löpning långpass o lekpark
12,0 km • 6:22 m/km
OL-promme med Bror på ryggen
4,3 km • 14:25 m/km
OL-promme med Bror på ryggen
4,3 km • 14:25 m/km
13
14
Löpning 2025-10-14
6,4 km • 6:36 m/km
Löpning 2025-10-14
6,4 km • 6:36 m/km
14
15
OL hänga ut kontroller på natten är visst ännu svårare än att springa natt-OL
5,2 km • 17:18 m/km
OL hänga ut kontroller på natten är visst ännu svårare än att springa natt-OL
5,2 km • 17:18 m/km
15
16
Löpning 2025-10-16
6,0 km • 7:06 m/km
Löpning 2025-10-16
6,0 km • 7:06 m/km
16
17
17
18
Löpning 2025-10-18
2,3 km • 9:53 m/km
Löpning 2025-10-18
2,3 km • 9:53 m/km
milen under 40! 🥳😭 jönköping 10k på 39:48
10,0 km • 39:57
milen under 40! 🥳😭 jönköping 10k på 39:48
10,0 km • 39:57
4:00 m/km
plats 13 av 215. nu får målet till nästa år vara att få ut något av löpförmågan ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
Löpning 2025-10-19
0,5 km • 7:23 m/km
Löpning 2025-10-19
0,5 km • 7:23 m/km
OL klubbmatch beth
4,4 km • 8:55 m/km
OL klubbmatch beth
4,4 km • 8:55 m/km
19
v. 42
Löpning:
8:11/km
6:57:26
51,0 km
Totalt:
Total tid:
6:57:26
51,0 km
Vecka 43
20
Löpning 2025-10-20
7,9 km • 6:22 m/km
Löpning 2025-10-20
7,9 km • 6:22 m/km
20
21
21
22
OL svansö
5,2 km • 9:33 m/km
OL svansö
5,2 km • 9:33 m/km
22
23
23
24
OL plocka in kontroller med bror på ryggen
2,0 km • 19:14 m/km
OL plocka in kontroller med bror på ryggen
2,0 km • 19:14 m/km
24
25
OL hänga ut kontroller
4,9 km • 6:51 m/km
OL hänga ut kontroller
4,9 km • 6:51 m/km
25
26
Löpning 2025-10-26
12,5 km • 5:59 m/km
Löpning 2025-10-26
12,5 km • 5:59 m/km
26
v. 43
Löpning:
7:35/km
4:06:16
32,5 km
Totalt:
Total tid:
4:06:16
32,5 km
Vecka 44
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
OL-promme sätta ut kontroller
5,2 km • 14:08 m/km
OL-promme sätta ut kontroller
5,2 km • 14:08 m/km
2
v. 44
Löpning:
14:08/km
1:13:40
5,2 km
Totalt:
Total tid:
1:13:40
5,2 km
annons
