Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Chrille Berglund
1967 • Bonässund
Följer
Följs av
Chrille Berglund
1967 • Bonässund
Joggpers
Joggpers
5:01
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
45
st
Löpt i år
Löpt i år
352
km
Tränat i år
Tränat i år
34
h
Medlem sedan 28 februari 2020
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
29
29
1
Löpning 2024-03-01
7,0 km • 5:29 m/km
Löpning 2024-03-01
7,0 km • 5:29 m/km
En progressiv 7:a på jobbet!
4
Gilla
Klicka för att gilla
3
1
2
2
3
3
v. 9
Löpning:
5:29/km
38:37
7,0 km
Totalt:
Total tid:
38:37
7,0 km
Vecka 10
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 10
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 11
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 12
18
Löpning 2024-03-18
11,1 km • 5:23 m/km
Löpning 2024-03-18
11,1 km • 5:23 m/km
Jaha ja 🏃♂️ 60 min(nästan)
4
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
Löpning 2024-03-19
5,0 km • 5:32 m/km
Löpning 2024-03-19
5,0 km • 5:32 m/km
Å så en liten femma innan jobbet
4
Gilla
Klicka för att gilla
1
19
20
20
21
Löpning 2024-03-21
1,9 km • 7:27 m/km
Löpning 2024-03-21
1,9 km • 7:27 m/km
Runacademy tillsammans med Morgan, Malin och våra adepter. Säsongen är igång. ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
Löpning 2024-03-22
6,7 km • 6:05 m/km
Löpning 2024-03-22
6,7 km • 6:05 m/km
Friskvårdstimme på jobbet
22
23
Löpning 2024-03-23
15,5 km • 5:46 m/km
Löpning 2024-03-23
15,5 km • 5:46 m/km
Ja du Morgan! Bjuda in till ”dans” kl06 en lördagmorgon… Tja, varför inte ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
3
Löpning 2024-03-23
15,4 km • 5:48 m/km
Löpning 2024-03-23
15,4 km • 5:48 m/km
Pass nr2! Tillsammans med giganten Morgan! Vi plussar ytterligare 15K denna ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
Löpning 2024-03-23
15,3 km • 6:05 m/km
Löpning 2024-03-23
15,3 km • 6:05 m/km
Tjihoo! Det blev en tredje runda också. Den avslutades med ”soppatorsk”. Men i ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
4
23
24
24
v. 12
Löpning:
5:50/km
6:53:41
70,8 km
Totalt:
Total tid:
6:53:41
70,8 km
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
Löpning 2024-03-28
10,0 km • 5:48 m/km
Löpning 2024-03-28
10,0 km • 5:48 m/km
Milen tillsammans med kollegor på ”arbetstid” Glad Påsk allesammans 🐣
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
5:48/km
58:02
10,0 km
Totalt:
Total tid:
58:02
10,0 km