annons
Marcus Ringstrand

Marcus Ringstrand

1991 • Norrköping

Marcus Ringstrand

1991 • Norrköping
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klubb: F&S Norrköping Personlig sida/blogg: marcusringstrand.blogg.se

Har löptränat kontinuerligt sedan början av 2017, dessförinnan var det många år med nästan uteslutande styrketräning. Styrketräningen håller jag i än idag men löpningen har så klart tagit över mer och mer för varje år som gått. Sysslar med alla distanser från fem km och uppåt men ska jag kategorisera mig så är jag ultralöpare. För att följa min träning så hänvisas man till Strava och Marcus Ringstrand.

Målsättning:

SM på 100 km.

Medlem sedan 2 mars 2020

+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons