Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Thomas Pålsson LMM
1970
Lomma
Klubb:
LMM
Medlem sedan 29 mars 2020
Joggpers
Joggpers
5:42
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
29
st
Löpt i år
Löpt i år
460
km
Tränat i år
Tränat i år
49
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 36
2
2
3
3
4
Konvalescentpass
5,0 km • 6:36 m/km
Konvalescentpass
5,0 km • 6:36 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
6
6
7
Kortpass före Lomma hinderlopp
5,0 km • 5:48 m/km
Kortpass före Lomma hinderlopp
5,0 km • 5:48 m/km
7
8
Långpass Borgeby t o r
21,2 km • 6:31 m/km
Långpass Borgeby t o r
21,2 km • 6:31 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
8
v. 36
Löpning:
6:25/km
3:20:00
31,2 km
Totalt:
Total tid:
3:20:00
31,2 km
Vecka 37
9
9
10
10
11
11
12
LMM teknik m intervaller
6,0 km • 5:40 m/km
LMM teknik m intervaller
6,0 km • 5:40 m/km
12
13
13
14
LMM halva + till Malmö
14,0 km • 6:00 m/km
LMM halva + till Malmö
14,0 km • 6:00 m/km
14
15
Värpinge-Nova-Borgeby-Lomma
30,0 km • 6:26 m/km
Värpinge-Nova-Borgeby-Lomma
30,0 km • 6:26 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
15
v. 37
Löpning:
6:13/km
5:11:00
50,0 km
Totalt:
Total tid:
5:11:00
50,0 km
Vecka 38
16
16
17
LMM Blå caféet+
11,0 km • 5:38 m/km
LMM Blå caféet+
11,0 km • 5:38 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
18
19
LMM intervallpass
11,0 km • 6:11 m/km
LMM intervallpass
11,0 km • 6:11 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
20
21
Morgonjogg Kyrkhult
4,2 km • 6:11 m/km
Morgonjogg Kyrkhult
4,2 km • 6:11 m/km
21
22
Morgonjogg Uttorps NV
5,6 km • 6:47 m/km
Morgonjogg Uttorps NV
5,6 km • 6:47 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
22
v. 38
Löpning:
6:06/km
3:14:00
31,8 km
Totalt:
Total tid:
3:14:00
31,8 km
Vecka 39
23
23
24
LMM Blå cafeet
10,6 km • 5:57 m/km
LMM Blå cafeet
10,6 km • 5:57 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
25
26
Kort Lommarunda
6,6 km • 6:49 m/km
Kort Lommarunda
6,6 km • 6:49 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
27
28
28
29
Berlin marathon
42,7 km • 6:12 m/km
Berlin marathon
42,7 km • 6:12 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
29
v. 39
Löpning:
6:14/km
6:13:00
59,9 km
Totalt:
Total tid:
6:13:00
59,9 km
Vecka 40
30
Kort morgonjogg
3,1 km • 7:25 m/km
Kort morgonjogg
3,1 km • 7:25 m/km
30
1
1
2
2
3
Kortrunda i Lomma
7,1 km • 6:54 m/km
Kortrunda i Lomma
7,1 km • 6:54 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
4
5
LMM blå caféet
10,4 km • 5:40 m/km
LMM blå caféet
10,4 km • 5:40 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
6
v. 40
Löpning:
6:22/km
2:11:00
20,6 km
Totalt:
Total tid:
2:11:00
20,6 km
annons