annons

Thomas Pålsson LMM

1970
Lomma
Klubb: LMM
Medlem sedan 29 mars 2020

Joggpers

Joggpers 5:42 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 29 st

Löpt i år

Löpt i år 460 km

Tränat i år

Tränat i år 49 h

Följer Följs av

Oktober 2024

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 40

30

Kort morgonjogg3,1 km • 7:25 m/km

Kort morgonjogg3,1 km • 7:25 m/km

30

1

1

2

2

3

Kortrunda i Lomma7,1 km • 6:54 m/km

Kortrunda i Lomma7,1 km • 6:54 m/km

3

4

4

5

LMM blå caféet 10,4 km • 5:40 m/km

LMM blå caféet 10,4 km • 5:40 m/km

5

6

6

v. 40

Löpning:

6:22/km

2:11:00

20,6 km

Totalt:Total tid:

2:11:00

20,6 km

Vecka 41

7

7

8

LMM Bjärred10,1 km • 5:50 m/km

LMM Bjärred10,1 km • 5:50 m/km

8

9

9

10

10

11

11

12

12

13

Kärraboda runt9,0 km • 5:33 m/km

Kärraboda runt9,0 km • 5:33 m/km

13

v. 41

Löpning:

5:42/km

1:49:00

19,1 km

Totalt:Total tid:

1:49:00

19,1 km

Vecka 42

14

14

15

15

16

lunka Lomma runt10,0 km • 7:00 m/km

lunka Lomma runt10,0 km • 7:00 m/km

16

17

17

18

18

19

LMM Blå caféet10,4 km • 5:52 m/km

LMM Blå caféet10,4 km • 5:52 m/km

19

20

20

v. 42

Löpning:

6:25/km

2:11:00

20,4 km

Totalt:Total tid:

2:11:00

20,4 km

Vecka 43

21

21

22

LMM Bjärred 15,3 km • 5:57 m/km

LMM Bjärred 15,3 km • 5:57 m/km

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

v. 43

Löpning:

5:57/km

1:31:00

15,3 km

Totalt:Total tid:

1:31:00

15,3 km

Vecka 44

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

v. 44

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons