Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Thomas Pålsson LMM
1970
Lomma
Klubb:
LMM
Medlem sedan 29 mars 2020
Joggpers
Joggpers
5:42
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
29
st
Löpt i år
Löpt i år
460
km
Tränat i år
Tränat i år
49
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 45
4
4
5
5
6
6
7
Kort lugn tur "after cold"
5,2 km • 6:44 m/km
Kort lugn tur "after cold"
5,2 km • 6:44 m/km
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Löpning:
6:44/km
35:00
5,2 km
Totalt:
Total tid:
35:00
5,2 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
LMM kortrunda
8,0 km • 6:08 m/km
LMM kortrunda
8,0 km • 6:08 m/km
16
17
17
v. 46
Löpning:
6:08/km
49:00
8,0 km
Totalt:
Total tid:
49:00
8,0 km
Vecka 47
18
18
19
LMM Bjärred
10,9 km • 5:52 m/km
LMM Bjärred
10,9 km • 5:52 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
20
21
LMM intervaller
11,1 km • 6:24 m/km
LMM intervaller
11,1 km • 6:24 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
6:08/km
2:15:00
22,0 km
Totalt:
Total tid:
2:15:00
22,0 km
Vecka 48
25
Kvällspass
7,0 km • 6:34 m/km
Kvällspass
7,0 km • 6:34 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
26
27
Lomma runt
10,3 km • 6:36 m/km
Lomma runt
10,3 km • 6:36 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
LMM intervaller
11,5 km • 6:05 m/km
LMM intervaller
11,5 km • 6:05 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
29
30
30
1
Lugn kvällsjogg (lucka 20)
6,0 km • 6:40 m/km
Lugn kvällsjogg (lucka 20)
6,0 km • 6:40 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
v. 48
Löpning:
6:26/km
3:44:00
34,8 km
Totalt:
Total tid:
3:44:00
34,8 km
annons