Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Thomas Pålsson LMM
1970
Lomma
Klubb:
LMM
Medlem sedan 29 mars 2020
Joggpers
Joggpers
5:42
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
29
st
Löpt i år
Löpt i år
460
km
Tränat i år
Tränat i år
49
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
25
LMM Bjärredsrundan
14,0 km • 6:04 m/km
LMM Bjärredsrundan
14,0 km • 6:04 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
26
27
LMM teknikpass
10,0 km • 6:54 m/km
LMM teknikpass
10,0 km • 6:54 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
28
1
Skåne Frozen Trail
30,9 km • 6:32 m/km
Skåne Frozen Trail
30,9 km • 6:32 m/km
5
Gilla
Klicka för att gilla
1
1
2
2
v. 9
Löpning:
6:29/km
5:56:00
54,9 km
Totalt:
Total tid:
5:56:00
54,9 km
Vecka 10
3
3
4
4
5
5
6
6
7
GAX 50 miles
81,7 km • 8:23 m/km
GAX 50 miles
81,7 km • 8:23 m/km
5
Gilla
Klicka för att gilla
7
8
8
9
9
v. 10
Löpning:
8:23/km
11:25:00
81,7 km
Totalt:
Total tid:
11:25:00
81,7 km
Vecka 11
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
LMM Fårahusen
13,1 km • 5:44 m/km
LMM Fårahusen
13,1 km • 5:44 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
Kort söndagstur
7,0 km • 6:26 m/km
Kort söndagstur
7,0 km • 6:26 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
16
v. 11
Löpning:
5:58/km
2:00:00
20,1 km
Totalt:
Total tid:
2:00:00
20,1 km
Vecka 12
17
17
18
Kort tur med dottern
5,2 km • 6:09 m/km
Kort tur med dottern
5,2 km • 6:09 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
Lommarundan
10,5 km • 6:40 m/km
Lommarundan
10,5 km • 6:40 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
LMM kortintervaller
8,8 km • 6:01 m/km
LMM kortintervaller
8,8 km • 6:01 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
20
21
21
22
LMM Blå cafeet
10,0 km • 5:54 m/km
LMM Blå cafeet
10,0 km • 5:54 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
23
v. 12
Löpning:
6:12/km
3:34:00
34,5 km
Totalt:
Total tid:
3:34:00
34,5 km
Vecka 13
24
24
25
LMM Bjärred L
15,2 km • 5:51 m/km
LMM Bjärred L
15,2 km • 5:51 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
26
27
27
28
28
29
LMM Fårahusen
13,0 km • 5:42 m/km
LMM Fårahusen
13,0 km • 5:42 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
v. 13
Löpning:
5:47/km
2:43:00
28,2 km
Totalt:
Total tid:
2:43:00
28,2 km
Vecka 14
31
Kort intervallpass
5,6 km • 6:04 m/km
Kort intervallpass
5,6 km • 6:04 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
1
2
Lomma-Alnarp
10,0 km • 6:24 m/km
Lomma-Alnarp
10,0 km • 6:24 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
4
4
5
5
6
Milano Marathon
42,7 km • 6:19 m/km
Milano Marathon
42,7 km • 6:19 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
6
v. 14
Löpning:
6:19/km
6:08:00
58,3 km
Totalt:
Total tid:
6:08:00
58,3 km
annons