annons

Thomas Pålsson LMM

1970 Lomma Klubb: LMM Medlem sedan 29 mars 2020

Joggpers

Joggpers 5:42 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 28 st

Löpt i år

Löpt i år 417 km

Tränat i år

Tränat i år 44 h

Visa profil Följer Följs av

December 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 49

1

1

2

LMM Lommarundan14,7 km • 5:55 m/km

LMM Lommarundan14,7 km • 5:55 m/km

2

3

3

4

Intervallträning10,1 km • 6:20 m/km

Intervallträning10,1 km • 6:20 m/km

4

5

5

6

6

7

7

v. 49

Löpning:

6:05/km

2:31:00

24,8 km

Totalt:Total tid:

2:31:00

24,8 km

Vecka 50

8

8

9

LMM fårahusen13,1 km • 5:53 m/km

LMM fårahusen13,1 km • 5:53 m/km

LMM Bjärredsrunda15,4 km • 6:06 m/km

LMM Bjärredsrunda15,4 km • 6:06 m/km

9

10

10

11

Intervallstege8,6 km • 6:38 m/km

Intervallstege8,6 km • 6:38 m/km

11

12

12

13

Glöggloppet m m8,4 km • 6:26 m/km

Glöggloppet m m8,4 km • 6:26 m/km

13

14

14

v. 50

Löpning:

6:12/km

4:42:00

45,5 km

Totalt:Total tid:

4:42:00

45,5 km

Vecka 51

15

15

16

LMM Lomma ++18,6 km • 6:17 m/km

LMM Lomma ++18,6 km • 6:17 m/km

16

17

17

18

Bjärredsrunda12,4 km • 6:37 m/km

Bjärredsrunda12,4 km • 6:37 m/km

18

19

19

20

LMM Lommarunda13,6 km • 6:15 m/km

LMM Lommarunda13,6 km • 6:15 m/km

20

21

21

v. 51

Löpning:

6:22/km

4:44:00

44,6 km

Totalt:Total tid:

4:44:00

44,6 km

Vecka 52

22

22

23

Bjärred t o r10,0 km • 6:06 m/km

Bjärred t o r10,0 km • 6:06 m/km

23

24

24

25

Lugnt Alnarpspass10,0 km • 6:42 m/km

Lugnt Alnarpspass10,0 km • 6:42 m/km

25

26

26

27

27

28

28

v. 52

Löpning:

6:24/km

2:08:00

20,0 km

Totalt:Total tid:

2:08:00

20,0 km

Vecka 1

29

29

30

LMM Bjärredsrunda 10,1 km • 6:02 m/km

LMM Bjärredsrunda 10,1 km • 6:02 m/km

30

31

31

1

Årets första Lommarynda10,1 km • 6:20 m/km

Årets första Lommarynda10,1 km • 6:20 m/km

1

2

2

3

LMM Fårahusen13,1 km • 6:06 m/km

LMM Fårahusen13,1 km • 6:06 m/km

3

4

4

v. 1

Löpning:

6:09/km

3:25:00

33,3 km

Totalt:Total tid:

3:25:00

33,3 km

annons