Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Tommy Lindberg
1968 • Luleå
Följer
Följs av
Tommy Lindberg
1968 • Luleå
Joggpers
Joggpers
12:59
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
90
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
62
h
Medlem sedan 1 april 2020
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2021
2020
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Mars 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
+3° o Soligt kl 05.00!! +6° o Strålande Sol på Em!!
+3° o Soligt kl 05.00!! +6° o Strålande Sol på Em!!
Axlar o Biceps på Kneget!! i Smedjan!!
40:00
Axlar o Biceps på Kneget!! i Smedjan!!
40:00
Motionscykel på kneget!!!
11:00
Motionscykel på kneget!!!
11:00
1
2
-1° o Soligt kl 06.00!!
-1° o Soligt kl 06.00!!
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 9
Cykel:
-- km/h
11:00
0,0 km
Styrka:
40:00
Totalt:
Total tid:
51:00
0,0 km
Vecka 10
8
8
9
9
10
10
11
3 veckor till Skärtorsdagen!!
3 veckor till Skärtorsdagen!!
11
12
12
13
13
14
14
v. 10
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 11
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 11
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 12
22
22
23
23
24
24
25
1 vecka till Skärtorsdagen!!!!!!
1 vecka till Skärtorsdagen!!!!!!
25
26
26
27
27
28
28
v. 12
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 13
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km