annons

Tommy Lindberg

1968 Luleå Medlem sedan 1 april 2020

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 105 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 39 h

Visa profil Följer Följs av

Juni 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 22

+9° o Mulet o regnar kl06.00 i Valbo!!!+16°o Sol men blåst på Dan!!

Hittade Farfars grav i Kungsgården 2mil från Valbo!! Samt även Farmors o Ingemars grav på Valbo kyrka!!

+8° o Soligt men blåst kl 05.00 i Valbo!! Morronpigg :) +15° o Halvklart men blåst på Dan!!!

Runt Västbyggeby o lite till!!5,0 km • 12:00 m/km

Fick mina 7000:- av farsan idag!!

+9° o Halvklart kl 06.00 i Valbo!! +18° o Soligt på Dan!!

Åkte runt med Farsan på gravarna runt omkring!! Han är då pigg iallafall....

Runt Mackmyra !!5,0 km • 12:00 m/km

+7° o Soligt kl 05.00 i Valbo!!! +18° o Soligt i Valbo på Dan!!! Åkte mot Luleå 11.45 o kom hem 19.45... 8tim på 75mil!!

Promenad runt Valbo !!5,0 km • 12:00 m/km

+10° o Soligt kl 06.00!! +16° o Soligt på Dan!!

Tvättat Cabben ordenligt!! Den var skitig efter resan till Gävle!!

+8° o Regnar kl 06.00!! +11° o Regnar hela Dan!!

+8° o Mulet kl 07.00!! Regnat hela natten!! +12° o Mulet på Dan men Soligt på Em!!!!

En runda me Banjo !!5,0 km • 12:00 m/km

v. 22

Skidor:

--/km

0:00

0,0 km

Kampsport:

0:00

Promenad:

12:00/km

4:00:00

20,0 km

Totalt:Total tid:

4:00:00

20,0 km

Vecka 23

+8° o Mulet kl 04.00!! +9° o Regnar hela Dan!! Soligt på kvällen!! Konstigt väder vi haft....

Banjo skitnödig 02.30!! Avstyrde en cykeltjuv då på V70 OSH885

Runt Valsverket !!3,0 km • 8:20 m/km

+9° o Halvklart kl05.00!!! Regnat lite inatt!! +17° o Strålande Sol på Dan!!

Träffade Katerinas föräldrar igår på Bishops!!! Såg pigga ut trots 81bast båda!!

Runt Valsverket !!3,0 km • 8:20 m/km

+6° o Soligt kl 04.00!! +11° o Mulnande på Dan!!

Runt Valsverket !!3,0 km • 8:20 m/km

Facket grilla burgare vid Fvc 09.30 - 12.30!!

+9° o Mulet o Regn kl06.00 !! Ösregn på Fm!! +12° o mulet på Dan!! Soligt på Em!!

En runda me Banjo !!4,0 km • 11:15 m/km

+10° o Soligt kl 06.00!! Yes:)+16° o Soligt hela dan!!

National Dag vi har!!

En runda me Banjo i Sol!!5,0 km • 12:00 m/km

+10° o Regnar kl 09.00!! :( +11° o Regnar hela Dan!!

+10° o Mulet kl 07.00!! +13° o Mulet hela Dan!!

En runda me Banjo !!5,0 km • 12:00 m/km

v. 23

Simning:

--/100 m

0:00

0 mk

Kampsport:

0:00

Promenad:

10:26/km

4:00:00

23,0 km

Totalt:Total tid:

4:00:00

23,0 km

Vecka 24

+9° o Soligt kl 05.00!! +17° o Soligt på Dan!!

Runt Valsverket 3,0 km • 8:20 m/km

+10° o Soligt kl 05.00!! +17° o Sol på Dan men mulnande på Em!! Bläääää

Runt Valsverket !!3,0 km • 8:20 m/km

CabbeKörning av två studenter till Studentbalen ikväll!!

+10° o Halvklart kl05.00!! +14° o Soligt men häftiga skurar på Dan!!

Runt Valsverket 3,0 km • 8:20 m/km

Banjo klipp kl 14.30 i Boden!!

Blåskontroll på SSAB 3:e dan i rad!!!

+10° o Klart kl 05.00!! +15° o Soligt på Dan!! Dock en regnskur på Dan!!

Runt Valsverket !!3,0 km • 8:20 m/km

+8° o Soligt kl05.00!! +15° o Sol o Blåst på Dan!! Studenter partaar på lastbilsflak!!

Årliga grillningen jag o Burman fixade me bravur ...som förra året oxå :) Fint väder me!!!

+11° o Soligt men blåst kl 05.00!!! +19° o Halvklart på Dan!! 10 år med älsklingen idag!! Firade på Bishops!!

En runda me Banjo i Sol!!4,0 km • 11:15 m/km

15° o Soligt kl 08.00!! +20° o Strålande Sol på Dan!! Riktig sommarvärme då!!

En runda me Banjo i Sol!!5,0 km • 12:00 m/km

v. 24

Simning:

--/100 m

0:00

0 mk

Kampsport:

0:00

Promenad:

9:46/km

3:25:00

21,0 km

Totalt:Total tid:

3:25:00

21,0 km

Vecka 25

+11° o Sol kl 05.00!!! +15° o Halvklart på Dan!!

Runt Valsverket !!3,0 km • 8:20 m/km

IKEA levererade möblerna i god tid!! Lite slarviga då o klena ...hoppas allt är helt!!

+10° o Regnat inatt kl 05.00!! +16° o Sol på Dan men Mulet på Em/Kväll!! Såå konstigt väder....

Runt Valsverket !!3,0 km • 8:20 m/km

Ikea möblerna ihopmonterade ikväll!! Fy faaan va tid det tog!!!

+11° o Halvklart kl 04.00!! +15° o Mulet o Regnskurar på Dan!! Puh....

Runt Valsverket !!3,0 km • 8:20 m/km

+11° o Mulet kl 05.00!! +15° o Mulet hela Dan!!

+9° o Soligt men blåst kl 07.00!! Midsommarafton!! +15° o Halvklart på Dan!!

+11° o Mulet kl07.00!! +15° o Mulet på Dan!!

En runda med Banjo!!5,0 km • 12:00 m/km

+14° o Halvklart kl07.00!! +18° o Soligt på Dan!!

En runda med Banjo i sol!!4,0 km • 11:15 m/km

v. 25

Simning:

--/100 m

0:00

0 mk

Kampsport:

0:00

Promenad:

10:00/km

3:00:00

18,0 km

Totalt:Total tid:

3:00:00

18,0 km

Vecka 26

kl09.00 Besikta V70 på Dekra vid Godishuset

+10° o Sol kl 05.00!! Mulet o regn på Fm!! +10° o Ösregnar hela Dan!!

Besiktningen gick då bra iallafall!! :)

+9° o Mulet o regn kl 05.00!! Blää.. +12° o Regnar hela Dan!! Fuck!!!

Tandläkaren kl11.35!! Hermelinen

Tandläkaren gick då bra iallafall....1250:- fattigare då!!!

+10° o Mulet kl 05.00!! +14° o Halvklart på Dan!!

Runt Valsverket !!3,0 km • 8:20 m/km

+14° o Halvklart o Sol kl 08.00!! +19° o Soligt på Dan!!

Sjukanmäld idag!!

Röjde gräs i 4tim. i Byhåla!!!

+14° o Soligt kl 07.00!! +17° o Strålande Sol på dan!!! Härligt!!! :)

+16° o Mulet kl 08.00!! +17° o Mulet hela Dan!!

En runda me Banjo !!5,0 km • 12:00 m/km

Till Storforsen!! Första gången för Kalle!

+12° o Regnar kl09.00!! +15° o Regnar på Dan!! Uppehåll på kväll!!

v. 26

Simning:

--/100 m

0:00

0 mk

Kampsport:

0:00

Promenad:

10:38/km

1:25:00

8,0 km

Totalt:Total tid:

1:25:00

8,0 km

Vecka 27

+15° o Halvklart kl09.00!! Sjukanmäld ännu...+19° o Sol o Moln på Dan!!

En runda me Banjo !!4,0 km • 11:15 m/km

+15° o Strålande Sol kl 07.00!! Äntligen!! :) +19° o Soligt hela Dan!!

En runda me Banjo i Sol!!5,0 km • 12:00 m/km

Cabben till Systrarna Rosenskära o käkade Räkbomb samt till Rörbäcks Camping!! Kanonväder!!!

+14° o Sol kl 08.00!! Regnskur inatt!!+18° o Soligt hela Dan!!

Sista sjukdag :)

Mot Jokkmokk o Porjus o Gällivare i fint väder!! Gällivare Camping i liten stuga!! Helt okej!!

+10 o Mulet i Gällivare! +9° o Regnar som fasen på Dan i Kiruna!!

Bor på Hotell Arctic Eden i Gamla Kiruna ! Kanonbra hotell o fint o billiga bira!!

+8° o Mulet o blåst i Kiruna kl 09.00!! +14° o Mulet i Luleå kl 17.00!! Regnat som fasen hela vägen hem....i princip!!

+12° o Mulet kl07.00!! +16° o Soligt på Dan!!

Cruisade runt me Cabben i finvädret...dock lite kallt men skönt ändå :)

+14° o Soligt kl08.00!!! +18° o Soligt hela Dan!!

En runda me Banjo i Sol!!4,0 km • 11:15 m/km

Cabben mot AleKvarn men regn stoppades oss så mot Mörön o hälsa på Ove Larsson i Strålande Sol!! Avslut med glass o pommes på JV-grillen!!! :)

v. 27

Simning:

--/100 m

0:00

0 mk

Kampsport:

0:00

Promenad:

11:32/km

2:30:00

13,0 km

Totalt:Total tid:

2:30:00

13,0 km

annons