Lisa Flood

Lisa Flood

1981 • Mullsjö

Lisa Flood

1981 • Mullsjö
Joggpers
Joggpers 6:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Ensamstående 3 barns mor som närmar mig 40.
Älskar styrketräning och har även funnit glädjen i att springa. Dessvärre har jag ett opererat knä som hindrar mig från att springa ett maraton. Men jag är oerhört tacksam att jag ändå kan ge mig ut i löpspåret!

Målsättning:

Jag vill fixa milen på 50 minuter. Jag har idag ett pers på 52 minuter.
(lägger till årets målsättning med gymmet oxå! Dubbla kroppsvikten i mark (115kg) 100 kg squat och 50kg bänk)

Medlem sedan 3 april 2020

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km