Träningsdagbok: Roger Andersson, Göteborg
Roger Andersson

Roger Andersson

1967 • Göteborg

Följer Följs av

Roger Andersson

1967 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 52 st
Löpt i år
Löpt i år 396 km
Tränat i år
Tränat i år 37 h

Klubb: solvikingarna

Omstartad motionär

Målsättning:

Insikt

Medlem sedan 4 april 2020

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
30
30
1
6x1000@3:45 1%16,0 km • 5:08 m/km14
14
6x1000@3:45 1%16,0 km • 5:08 m/km
Provade band idag för första gången på över 30 år, på Maximus här i Kortedala. ...
1
2
2
v. 39
Löpning:
5:51/km
6:53:45
70,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:53:45
70,7 km
Vecka 40
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km