Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anna Elina Rönnbäck
1961
Stockholm
Medlem sedan 11 april 2020
Joggpers
Joggpers
8:15
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
yoga
1:00:00
yoga
1:00:00
4
5
5
6
6
v. 27
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
1:00:00
0,0 km
Vecka 28
7
7
8
spin intervall
19,2 km • 19,20 km/h
spin intervall
19,2 km • 19,20 km/h
8
9
9
10
cykling
25,0 km • 15,79 km/h
cykling
25,0 km • 15,79 km/h
10
11
längdfys
20:00
längdfys
20:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
yoga
1:00:00
yoga
1:00:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
12
13
13
v. 28
Cykel:
17,1 km/h
2:35:00
44,2 km
Styrka:
20:00
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
3:55:00
44,2 km
Vecka 29
14
Löpning – Distans med 5 kg packning
7,9 km • 13:51 m/km
Löpning – Distans med 5 kg packning
7,9 km • 13:51 m/km
14
15
vandring med 6 kg packning
4,0 km • 11:15 m/km
vandring med 6 kg packning
4,0 km • 11:15 m/km
wogging med 6 kg packning
8,0 km • 10:00 m/km
wogging med 6 kg packning
8,0 km • 10:00 m/km
15
16
vandring
6,7 km • 16:25 m/km
vandring
6,7 km • 16:25 m/km
yoga
1:00:00
yoga
1:00:00
16
17
17
18
yoga
2:00:00
yoga
2:00:00
längdfys
45:00
längdfys
45:00
18
19
yinyoga
0,3 km
yinyoga
0,3 km
yoga nidra
0,3 km
yoga nidra
0,3 km
19
20
yinyoga
yinyoga
höftutmaning
cykling
9,0 km • 12,00 km/h
cykling
9,0 km • 12,00 km/h
cykling
10,2 km • 12,00 km/h
cykling
10,2 km • 12,00 km/h
20
v. 29
Löpning:
11:55/km
3:09:39
15,9 km
Cykel:
12,0 km/h
1:36:00
19,2 km
Styrka:
45:00
Promenad:
14:29/km
2:35:00
10,7 km
Annat:
3:00:00
0,6 km
Totalt:
Total tid:
11:05:39
46,4 km
Vecka 30
21
yinyoga
yinyoga
höftutmaning
21
22
22
23
vandring
9,6 km • 22:02 m/km
vandring
9,6 km • 22:02 m/km
fjällvandring
wogging
5,6 km • 11:39 m/km
wogging
5,6 km • 11:39 m/km
med packning 6,2 kg
23
24
vandring
26,0 km • 21:55 m/km
vandring
26,0 km • 21:55 m/km
24
25
vandring
25,0 km • 23:12 m/km
vandring
25,0 km • 23:12 m/km
25
26
vandring
22,0 km • 19:33 m/km
vandring
22,0 km • 19:33 m/km
26
27
vandring
15,0 km • 22:00 m/km
vandring
15,0 km • 22:00 m/km
slowwalk
27
v. 30
Löpning:
11:39/km
1:05:10
5,6 km
Promenad:
21:44/km
35:21:40
97,6 km
Annat:
0:00
Totalt:
Total tid:
36:26:50
103,2 km
Vecka 31
28
promenad
6,0 km • 15:00 m/km
promenad
6,0 km • 15:00 m/km
yinyoga
yinyoga
höftutmaning
28
29
29
30
simning
0,3 km • 4:20 m/100 m
simning
0,3 km • 4:20 m/100 m
yoga
10:00
yoga
10:00
30
31
simning
0,3 km • 5:00 m/100 m
simning
0,3 km • 5:00 m/100 m
promenad
5,0 km • 19:36 m/km
promenad
5,0 km • 19:36 m/km
31
1
yoga
10:00
yoga
10:00
simning
0,2 km • 5:00 m/100 m
simning
0,2 km • 5:00 m/100 m
1
2
simning
0,4 km • 5:00 m/100 m
simning
0,4 km • 5:00 m/100 m
yoga
20:00
yoga
20:00
båltabata
10:00
båltabata
10:00
2
3
3
v. 31
Simning:
4:50/100 m
58:00
1200 m
k
Styrka:
10:00
Promenad:
17:05/km
3:08:00
11,0 km
Annat:
40:00
Totalt:
Total tid:
4:56:00
12,2 km
annons