Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anna Elina Rönnbäck
1961
Stockholm
Medlem sedan 11 april 2020
Joggpers
Joggpers
8:15
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
promenad
6,0 km • 15:00 m/km
promenad
6,0 km • 15:00 m/km
yinyoga
yinyoga
höftutmaning
28
29
29
30
simning
0,3 km • 4:20 m/100 m
simning
0,3 km • 4:20 m/100 m
yoga
10:00
yoga
10:00
30
31
simning
0,3 km • 5:00 m/100 m
simning
0,3 km • 5:00 m/100 m
promenad
5,0 km • 19:36 m/km
promenad
5,0 km • 19:36 m/km
31
1
yoga
10:00
yoga
10:00
simning
0,2 km • 5:00 m/100 m
simning
0,2 km • 5:00 m/100 m
1
2
simning
0,4 km • 5:00 m/100 m
simning
0,4 km • 5:00 m/100 m
yoga
20:00
yoga
20:00
båltabata
10:00
båltabata
10:00
2
3
3
v. 31
Simning:
4:50/100 m
58:00
1200 m
k
Styrka:
10:00
Promenad:
17:05/km
3:08:00
11,0 km
Annat:
40:00
Totalt:
Total tid:
4:56:00
12,2 km
Vecka 32
4
4
5
yoga
20:00
yoga
20:00
längdfys
30:00
längdfys
30:00
motionscykel
12:00
motionscykel
12:00
5
6
yinyoga
25:00
yinyoga
25:00
6
7
7
8
cykling
45,0 km • 15,53 km/h
cykling
45,0 km • 15,53 km/h
8
9
9
10
10
v. 32
Cykel:
15,5 km/h
3:05:51
45,0 km
Styrka:
30:00
Annat:
45:00
Totalt:
Total tid:
4:20:51
45,0 km
Vecka 33
11
11
12
yinyoga
40:00
yinyoga
40:00
12
13
löpning
3,2 km • 9:22 m/km
löpning
3,2 km • 9:22 m/km
styrketräning
20:00
styrketräning
20:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
15
15
16
ultravasan
45,0 km • 10:45 m/km
ultravasan
45,0 km • 10:45 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
17
v. 33
Löpning:
10:40/km
8:34:04
48,2 km
Styrka:
20:00
Annat:
40:00
Totalt:
Total tid:
9:34:04
48,2 km
Vecka 34
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
fjällvandring
15,0 km
fjällvandring
15,0 km
23
24
fjällvandring
14,0 km
fjällvandring
14,0 km
24
v. 34
Promenad:
--/km
0:00
29,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
29,0 km
Vecka 35
25
fjällvandring
12,0 km
fjällvandring
12,0 km
25
26
fjällvandring
12,0 km
fjällvandring
12,0 km
26
27
fjällvandring
13,0 km
fjällvandring
13,0 km
27
28
fjällvandring
22,0 km
fjällvandring
22,0 km
28
29
fjällvandring
15,0 km
fjällvandring
15,0 km
29
30
30
31
31
v. 35
Promenad:
--/km
0:00
74,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
74,0 km
annons