Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anna Elina Rönnbäck
1961
Stockholm
Medlem sedan 11 april 2020
Joggpers
Joggpers
8:15
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
Hotyoga 30-dagars utmaning 5pass/veckan
1:15:00
Hotyoga 30-dagars utmaning 5pass/veckan
1:15:00
1
2
Hotyoga 30-dagarsutmaning 5 pass/vecka
1:00:00
Hotyoga 30-dagarsutmaning 5 pass/vecka
1:00:00
2
3
Hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/veckan
1:15:00
Hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/veckan
1:15:00
3
4
hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
1:15:00
hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
1:15:00
4
5
F&S yoga
1:00:00
F&S yoga
1:00:00
5
6
hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
1:00:00
hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
1:00:00
6
7
yoga nidra
20:00
yoga nidra
20:00
7
v. 36
Annat:
7:05:00
Totalt:
Total tid:
7:05:00
0,0 km
Vecka 37
8
yoga nidra
20:00
yoga nidra
20:00
8
9
9
10
Hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
2:15:00
Hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
2:15:00
10
11
Hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
1:15:00
Hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
1:15:00
Hundpromenad
40:00
Hundpromenad
40:00
11
12
Hot yoga 30-dagars utmaning
1:30:00
Hot yoga 30-dagars utmaning
1:30:00
F&S yoga
1:00:00
F&S yoga
1:00:00
12
13
Hotyoga 30-dagars utmaning
30:00
Hotyoga 30-dagars utmaning
30:00
pilgrimsvandring
12,0 km • 11:15 m/km
pilgrimsvandring
12,0 km • 11:15 m/km
13
14
yinyoga
20:00
yinyoga
20:00
14
v. 37
Promenad:
11:15/km
2:55:00
12,0 km
Annat:
7:10:00
Totalt:
Total tid:
10:05:00
12,0 km
Vecka 38
15
Hotyoga 30-dagars utmaning
1:00:00
Hotyoga 30-dagars utmaning
1:00:00
15
16
Hotyoga 30-dagars utmaning
1:15:00
Hotyoga 30-dagars utmaning
1:15:00
16
17
Hotyoga 30-dagars utmaning
1:00:00
Hotyoga 30-dagars utmaning
1:00:00
17
18
18
19
hotyoga 30-dagars utmaning
1:30:00
hotyoga 30-dagars utmaning
1:30:00
F&S yoga
1:00:00
F&S yoga
1:00:00
längdfys + bål
30:00
längdfys + bål
30:00
19
20
simning
0,4 km • 3:45 m/100 m
simning
0,4 km • 3:45 m/100 m
20
21
Hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
1:00:00
Hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
1:00:00
cykling
14,0 km • 14,00 km/h
cykling
14,0 km • 14,00 km/h
21
v. 38
Cykel:
14,0 km/h
1:00:00
14,0 km
Simning:
3:45/100 m
15:00
400 m
k
Styrka:
30:00
Annat:
6:45:00
Totalt:
Total tid:
8:30:00
14,4 km
Vecka 39
22
Hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
1:20:00
Hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
1:20:00
cykling
10,0 km • 11,54 km/h
cykling
10,0 km • 11,54 km/h
22
23
cykling
13,9 km • 13,89 km/h
cykling
13,9 km • 13,89 km/h
hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
1:15:00
hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
1:15:00
23
24
Hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
1:00:00
Hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
1:00:00
Hatha yoga
1:00:00
Hatha yoga
1:00:00
simning
0,5 km • 3:00 m/100 m
simning
0,5 km • 3:00 m/100 m
24
25
promenad
1,0 km • 20:00 m/km
promenad
1,0 km • 20:00 m/km
25
26
F&S yoga
1:00:00
F&S yoga
1:00:00
längdfys
30:00
längdfys
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
bålmaraton
30:00
bålmaraton
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
knärehab
30:00
knärehab
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
promenad
2,0 km • 13:30 m/km
promenad
2,0 km • 13:30 m/km
26
27
hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
1:50:00
hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
1:50:00
27
28
hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
1:00:00
hotyoga 30-dagars utmaning 5 pass/v
1:00:00
28
v. 39
Cykel:
12,8 km/h
1:52:00
23,9 km
Simning:
3:00/100 m
15:00
500 m
k
Styrka:
1:30:00
Promenad:
15:40/km
47:00
3,0 km
Annat:
8:25:00
Totalt:
Total tid:
12:49:00
27,4 km
Vecka 40
29
cykling
15,0 km • 12,86 km/h
cykling
15,0 km • 12,86 km/h
29
30
cykling
7,0 km • 13,12 km/h
cykling
7,0 km • 13,12 km/h
spin soft
19,7 km • 19,70 km/h
spin soft
19,7 km • 19,70 km/h
30
1
hathayoga
1:00:00
hathayoga
1:00:00
Tabata
10:00
Tabata
10:00
1
2
promenad
3,0 km • 13:20 m/km
promenad
3,0 km • 13:20 m/km
2
3
yoga F&S
1:00:00
yoga F&S
1:00:00
längdfys och knärehab
1:00:00
längdfys och knärehab
1:00:00
cykling
7,0 km • 16,80 km/h
cykling
7,0 km • 16,80 km/h
3
4
yinyoga
15:00
yinyoga
15:00
4
5
cykling
7,0 km • 12,00 km/h
cykling
7,0 km • 12,00 km/h
5
v. 40
Cykel:
15,1 km/h
3:42:00
55,7 km
Styrka:
1:10:00
Promenad:
13:20/km
40:00
3,0 km
Annat:
2:15:00
Totalt:
Total tid:
7:47:00
58,7 km
annons
