annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 78 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 49 h
Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
31
31
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 22
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
40:00
0,0 km
Vecka 23
11
11
12
12
v. 23
Styrka:
 
1:40:00
 
Annat:
 
4:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:40:00
0,0 km
Vecka 24
15
15
17
17
18
18
20
20
v. 24
Annat:
 
4:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:30:00
0,0 km
Vecka 25
25
25
26
26
v. 25
Löpning:
4:45/km
45:40
9,6 km
Styrka:
 
45:00
 
Annat:
 
4:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:45:40
9,6 km
Vecka 26
30
30
2
2
4
4
v. 26
Löpning:
--/km
1:30:00
0,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Annat:
 
3:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:55:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige