annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
30
30
2
2
4
4
v. 26
Löpning:
--/km
1:30:00
0,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Annat:
 
3:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:55:00
0,0 km
Vecka 27
8
8
10
10
11
11
v. 27
Annat:
 
5:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:20:00
0,0 km
Vecka 28
14
14
16
16
18
18
v. 28
Löpning:
5:13/km
1:31:02
17,5 km
Styrka:
 
1:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:11:02
17,5 km
Vecka 29
23
23
v. 29
Löpning:
4:49/km
2:20:17
29,1 km
Styrka:
 
2:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:50:17
29,1 km
Vecka 30
30
30
v. 30
Löpning:
4:28/km
1:19:13
17,7 km
Styrka:
 
3:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:59:13
17,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige