annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
28
28
2
2
v. 39
Löpning:
4:53/km
1:36:17
19,7 km
Styrka:
 
2:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:21:17
19,7 km
Vecka 40
5
5
9
9
v. 40
Löpning:
5:06/km
1:11:03
13,9 km
Styrka:
 
3:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:26:03
13,9 km
Vecka 41
13
13
16
16
17
17
v. 41
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Styrka:
 
2:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:50:00
0,0 km
Vecka 42
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 42
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
45:00
0,0 km
Vecka 43
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 43
Löpning:
5:12/km
38:34
7,4 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:58:34
7,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige