annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
4
4
v. 48
Löpning:
5:09/km
1:27:08
16,9 km
Styrka:
 
2:55:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:22:08
16,9 km
Vecka 49
6
6
12
12
v. 49
Löpning:
5:05/km
37:40
7,4 km
Styrka:
 
4:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:57:40
7,4 km
Vecka 50
15
15
17
17
18
18
v. 50
Löpning:
5:15/km
1:30:26
17,2 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:50:26
17,2 km
Vecka 51
21
21
23
23
24
24
26
26
v. 51
Löpning:
5:07/km
50:23
9,9 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:05:23
9,9 km
Vecka 52
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige