annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
9
9
v. 1
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 2
10
10
11
11
14
14
16
16
v. 2
Löpning:
5:23/km
39:50
7,4 km
Cykel:
-- km/h
20:00
0,0 km
Styrka:
 
1:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:49:50
7,4 km
Vecka 3
17
17
18
18
19
19
23
23
v. 3
Löpning:
4:59/km
40:00
8,0 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:40:00
8,0 km
Vecka 4
26
26
29
29
v. 4
Löpning:
5:10/km
54:51
10,6 km
Styrka:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:54:51
10,6 km
Vecka 5
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 5
Löpning:
4:52/km
36:02
7,4 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:56:02
7,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige