annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
3
3
4
4
v. 27
Styrka:
 
1:50:00
 
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:20:00
0,0 km
Vecka 28
8
8
11
11
13
13
v. 28
Löpning:
5:22/km
1:12:59
13,6 km
Styrka:
 
30:00
 
Grupp:
 
1:00:00
 
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:12:59
13,6 km
Vecka 29
15
15
16
16
17
17
21
21
v. 29
Löpning:
5:39/km
54:16
9,6 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:54:16
9,6 km
Vecka 30
23
23
24
24
26
26
28
28
v. 30
Löpning:
4:00/km
9:36
2,4 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:29:36
2,4 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
3
3
4
4
v. 31
Löpning:
4:50/km
43:58
9,1 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:13:58
9,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige