annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
26
28
28
1
1
v. 35
Löpning:
5:04/km
34:55
6,9 km
Cykel:
-- km/h
20:00
0,0 km
Styrka:
 
2:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:59:55
6,9 km
Vecka 36
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 36
Löpning:
5:09/km
11:36
2,3 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:11:36
2,3 km
Vecka 37
13
13
15
15
v. 37
Löpning:
5:18/km
1:41:18
19,1 km
Cykel:
-- km/h
40:00
0,0 km
Styrka:
 
1:55:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:16:18
19,1 km
Vecka 38
16
16
18
18
22
22
v. 38
Löpning:
5:30/km
38:49
7,1 km
Cykel:
-- km/h
20:00
0,0 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:58:49
7,1 km
Vecka 39
23
23
26
26
27
27
29
29
v. 39
Löpning:
5:52/km
38:58
6,7 km
Cykel:
-- km/h
20:00
0,0 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:13:58
6,7 km
Vecka 40
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Löpning:
5:17/km
1:21:50
15,5 km
Cykel:
-- km/h
25:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:50
15,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige